Cara Alami Meninggikan Badan Dengan Cepat

Cara Alami Meninggikan Badan - Memiliki tinggi badan yang ideal merupakan dambaan setiap orang, sehingga setiap orang akan melakukan cara apa saja agar mendapatkan tinggi badan yang ideal. menurut penelitian pertumbuhan tinggi badan wanita akan terhenti antara usia 18-21 tahun, jadi sulit sekali bagi wanita yang telah melewati usia itu untuk tumbuh tinggi lagi. Tapi santai saja karena ada cara alami meninggikan badan yang cukup ampuh jika dilakukan secara rutin. mau tahu caranya? simak Tips berikut ini :

1. Meninggikan Badan Dengan Bersepeda

Sering melakukan olah raga bersepeda juga bisa meninggikan badan, karena gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mengikuti pedal sepeda. gerakan in juga salah satu cara peregangan yang akan membuat kaki Anda panjang. lakukanlah berseped dengan rutin minimal 15-20 menit.

2. Olah Raga Lompat Tali

Melakukan olah raga lompat tali akan membuat kaki terus bergerak dengan terus melompat. Olah raga lompat tali sangat menyenangkan, sehingga Anda tidak akan bosan dalam melakukan olah raga ini. Lakukanlah olah raga ini setiap hari minimal 5-10 menit.

3. Latihan Menendang

Caranya cukup lebarkan kaki Anda lalu angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Lakukan tendangan pada satu kaki minimal 30 tandanga setelah itu dilanjutkan dengan kaki satunya. lakukan kegiatan ini selama 25 kali, kegiatan ini sangat bermanfaat untuk meninggikan badan, dengan kegiatan ini tulang kering dan paha akan sedikit memanjang.

4. Lari Cepat Dengan Jarak Pendek

lakukanlah olah raga ini agar penekanan pada otot kaki saat latihan yang akan berdampak pada pemanjangan tulang kaki dan otot kaki. namun untuk melakukan olah raga ini jangan terlalu sering karena akan menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Saya sarankan melakukan olah raga ini dengan permukaan yang rata seperti lantai dan rumput.

5. Olah Raga Berenang

Jika sering melakukan olah raga renang otok kaki akan terus memanjang sehingga sangat efektif untuk pertumbuhan tinggi badan kita. Selain sehat. olah raga ini juga membuat tubuh lebih fit dan fleksibel. Rutinlah melakukan olah raga ini minimal 20 menit.

6. Basket

Jika Anda merasa sulit mengikuti cara diatas baiknya kamu geluti kegiatan olah raga basket. Selain untuk hobi, olah raga basket sangat baik untuk memperpanjang otot dan tulang kaki kita, karena olah raga ini mengandalkan lompatan tinggi.

Setelah mengikui cara diatas saran Saya agr Anda juga mengonsumsi susu penambah kalsium tulang karena selain baik untuk tulang susu kalsium juga sangat berperan untuk menunjang cara diatas, agar Anda cepat memilik tinggi badan yang ideal. Sekian tips dari Saya mengenai Cara Alami Meninggikan Badan Secara cepat

Thank you for reading article Cara Alami Meninggikan Badan Dengan Cepat

Tips Menghilangkan bekas Luka Knalpot

Cara menghilangkan luka Kulit Karena Panas Knalpot - Kulit mulus adalah bagian terpenting bagi kalangan orang, memang tak mudah untuk mempunyai kulit yang mulus. apalagi jika anda sudah terlanjur mempunyai luka, entah di sebabkan apapun dan bekas luka itu tak kunjung menghilang, dan yang paling banyak yang di alami setiap orang yaitu mereka pernah mengalami bekas luka karna terkena knalpot yang panas, ini mengakibatkan kulit kaki anda akan muncul bekas luka hitam yang tidak mudah untuk di hilangkan. nah, cara untuk menghilangkan bekas luka karna knalpot, anda bisa ikuti tips dibawah ini.

1. Menggunakan Air Hangat

Proses ini adalah penanganan luka yang masih sangat baru. Jika kaki Anda Baru saja terkena knalpot, segeralah rendam kaki anda dengan air hangat dengan suhu normal +/- 27 c selama 5 sampai 10 menit. Tujuannya agar suhu kulit yang terluka segera netral. Sebab bagian tersebut mengalami peningkatan suhu bagian dalam. Jika telah selesai usahakn oleskan dengan salep khusus luka bakar yang kualitasnya memang terjamin misalnya bioplacenton.

2. Menggunakan Air bekas Rendaman Beras

Jika anda ingin memasak nasi biasanya beras di cuci terlebih dahulu, lalu ambillah air bekas rendaman beras tersebut untuk pengobatan luka pada kulit anda yang terkena panas knalpot. campurkan air beras tersebut dengan dengan 15 ons kencur kemudian ditumbuk, setelah merata oleskan ramuan tersebut di daerah kulit yang terluka. lakukanlah pengobatan tersebut dengan teratur selama 2 minggu, cara tersebut untuk menghilangkan bekas luka pada kulit.

3. Menggunakan Cairan Kayu Bakar

pilihlah beberapa jenis kayu yang bila di bakar akan mengeluarkan cairan, biasanya saat kayu agak basah. Oleskan cairan yang keluar dari kayu bakar tersebut di daerah kulit yang terkena knalpot. lakukan beberapa kali secara rutin hingga bekas luka hilang

Lakukanlah cara tersebut dengan rutin hingga bekas luka hilang, bekas luka knalpot memang sulit untuk hilang, luka akan cepat hilang jika penanganan awal luka tersebut di obati secara tepat dan tidak di biarkan saja. Namun jika anda mempunyai luka bekas jerawat yang tak kunjung hilang silahkan membaca artikel Tips Ampuh mengobati Jerawat tidak Kembali

Thank you for reading article Tips Menghilangkan bekas Luka Knalpot

Tips Minta Dibelikan Pacar

Tips Minta Dibelikan Pacar - Sebenarnya hal yang wajar bila kita memita sesuatu dari kekasih atau pacar kita, selain kita tahu apakah dia sangat sayang sama kita, kita juga bisa melihat seberapa besar sih pengorbanan dia untuk kita. Tapi bila kita meminta sesuatu dengan terang-terangan tidak enak juga. lebih baik kita memberi isyarat bahwa kita ingin dibelikan barang yang kita inginkan sama pacar. berikut beberapa tips Ampuh yang gokil.

1. Tulis keinginan Kita di Social Media

Bila kita ingin dibelikan barang yang kita inginkan oleh pacar tapi kita malu untuk memintanya langsung, baiknya kamu tulis aja keinginan kamu di social media seperti facebook atau twiter. tapi usahakan ada sedikit kata kamu ingin tidak mampu membelinya, dan usahakan juga pacar kamu membaca status kamu. bila pacar kamu peka pasti dia akan menanyakan keinginan kamu dan berniat ingn membelikannya..

2. Jalan ke Mall dan pura-pura lihat barang

Tips ini memang cukup terlihat mudah dan gampang. kamu hanya cukup mengajak pacar kamu jalan-jalan ke mall. Ajak dia ke toko yang menjual barang yang kamu inginka, tapi jangan sampai pacar kita tahu kalau kita berniat ke toko, buat alasan kalau lewat toko itu lebih dekata atau apa saja. Jika sudah sampai depan toko, kamu berhenti sejenak dan berpura melihat-lihat. setelah melihat-lihat usahakan kamu berbicara sesuatu bahwa kamu menginginkan barang itu, tapi jangan ngomong langsung sama pacar kita. ngomong aja misalnya "iih bagus banget tas itu, pengen beli ah nanti, kalo sekarang belum ada uangnya" saya jamin kalau pacar kamu benar-benar cinta sama kamu, pasti dia langsung beliin.

3. Perantara Adik Atau teman

Misalnya Tips di atas cukup rumit buat kamu. tips ini mungkin cukup terbilang bersih. Kamu hanya tinggal ngomong sama Adik atau teman kamu bahwa kamu menginginkan barang itu. trus kamu suruh teman kamu untuk bilang tentang keinginan kita tentang barang itu tepat di dekat pacar kita. contohnya misalnya kamu lagi berduaan sama pacar kamu terus tiba-tiba temen kamu datang sambil bilang "Liana, gue udah dapet barang yang lu mau. ternyata bagus loh.. kapan lu mau beli?" . Kamu tinggal menjawab "Belum ada uangnya buat beli" saya jamin kalau eman itu pacar kamu sayang pasti langsung dibeliin.

Bagaimana menurut kalian? cobalah satu persatu cara diatas, saya jamin ampuh. Baca juga tips terkait Cara Agar Pacar Kita Setia

Thank you for reading article Tips Minta Dibelikan Pacar

Cara Memilih Dan Mengolah Ikan Yang Benar

Cara Mengolah Ikan Sebelum Dimasak - Ikan adalah salah satu makanan yang sangat disukai banyak orang, selain harganya yang tidak terlalu mahal kandungan ikan juga banyak mengandung vitamin untuk kesehatan tubuh. Ikan juga mengandung protein dan omega 3 dengan kadar nutrisi yang tinggi. Nutrisi akan tetap terjaga jika kita benar cara mengolahnya. karena mengolah ikan berbeda dengan mengolah daging. Berikut cara yang benar untuk mengolah ikan sebelum dimasak.

1. Memilih Ikan Yang Masih Segar

Untuk mendapatkan ikan yang lezat dan bernutrisi Anda harus memilih ikan yang masih segar dipasar. Jangan sampai Anda membeli ikan yang tidak segar dengan kualitas yang sangat buruk. Tips untuk memilih ikan yang benar perhatikan ikan masih terlihat bersih, insang merah dan mata masih bercahaya. Jika berbau amis jangan dibeli karena bila berbau amis berarti ikan itu sudah tidak segar lagi. Kecuali bau amis dari laut.

2. Perhatikan Tekstur Ikan

Sebelum anda membeli ikan, kenali dulu tekstur ikan. Saya menganjurkan membeli ikan dengan daging berwarna putih dan cenderung bercahaya karena akan cepat utnuk matang.

3. Menghilangkan Bau Amis Ikan Dengan Bumbu Masak

Hilangkanlah bau amis yang terdapat pada ikan dengan bumbu masakan yang banyak dijual dipasaran, atau Anda bisa menghilangkan bau amis ikan dengan mengolesi ikan dengan jeruk nipis sebelum dimasak. Saya sarankan gunakan bumbu yang dapat menghilangkan bau amis agar rasanya pun lebih nikmat.

4. Gunakan Saus Saat memasak Ikan

Ikan akan terasa nikmat jika dalam kondisi yang sangat segar, Dan kenikmatan akan lebih terasa jika Anda menambahkan saus saat memasak ikan, masaklah ikan dengan saus yang tepat untuk meningkatkan cita rasanya, Dan untuk ikan yang bersisik putih gunakanlah lemon dan mentega, agar cita rasa ikan semakin lezat dan enak.

5. Memasak Ikan Jangan Terlalu Matang

Saat memasak ikan hindari memasak terlalu matang. Ikan yang terlalu matang akan menghilangkan rasa dan kandungan vitamin didalamnya. Untuk memasak ikan yang benar yaitu saat dimasak warna dan tekstur ikan terlihat tidak jauh berbeda saat masih mentah, dan Anda tidak perlu ragu ikan tidak matang dengan benar. Suhu panas akan tetap masuk ke dalam daging ikan tanpa perlu api yang besar. jadi hindarilah pengunaan api kompor yang besar.

Saran Saya sebelum dimasak, jangan pukul-pukul ikan layaknya daging sapi dan ayam, karena tekstur ikan sudah lembut. jika berlebihan, ikan akan kering karena tidak lagi memiliki kandungan lemak.  untuk menguji kematangan ikan, Anda bisa menyentuhnya saat dimasak. Sekian cara mengolah dan memilih ikan sebelum dimasak

Thank you for reading article Cara Memilih Dan Mengolah Ikan Yang Benar

Cara Menghilangkan Bekas Luka Koreng

Tips Ampuh Menghilangkan Bekas Luka Koreng Secara Alami - Jika Kita sebelumnya sudah membahas Tips Menghilangkan Bekas Luka Karena Knalpot sekarang kita akan membahas tips bagaiman cara menghilangkan luka koreng. Mempunyai bekas luka koreng di tubuh kita memang sangat mengganggu, apalagi jika luka itu ada di bagian yang sering terlihat seperti tangan atau betis. Dan ada juga luka koreng yang di akibatkan karena bekas jerawat di wajah yang sebelumnya juga kita sudah membahasanya melalui Tips Mengobati Jerawat Agar tidak Kembali secara Alami. Baiklah Berikut tips pengobatannya secara alam.

1. Dengan Cara Menghilangkan Bekas Luka Dengan Salep Dari Kelapa

Bahan-bahan :

• Siapkan 1 buah kelapa
• Minyak kelapa 1 sendok makan

Cara Pengobatan :

• Kelapa dibelah jadi 2, yang separuh dibakar sampai hangus seperti arang.
• Tumbuk Kelapa yang sudah dibakar hingga halus.
• Kemudian tambahkan 2 sendok makan minyak kelapa.
• aduklah hingga rata, lalu oleskan kebagian pada bagian yang luka.

2. Cara Menghilangkan Luka Secara Alami Dengan Daun Jarak

 Bahan-bahan :

• Daun Jarak 5-7 lembar
• 2 Liter Air

Cara Pengobatan :

• Ambillah daun jarak sebanyak 5-7 lembar
• Lalu rebus kedalam 2 liter air mendidih dan biarkan air tersisa sampai 1 liter
• Setelah itu, angkat dan diamkan air rebusan hingga suhu air jadi hangat
• Selanjutnya rendamlah luka kedalam air rebusan daun jarak tersebut.
• Lakukan setiap pagi dan sore sehabis mandi.

3. Cara Menghilangkan Luka Koreng Dengan Kencur

Bahan-bahan :

• Setengah Ons Beras
• Setengah Ons Kencur
• Cara Pengobatan :
• Ambil 1/2 ons beras lalu rendam dengan air selama 15 menit
• Setelah itu sisihkan beras dengan air tersebut
• Lalu campurkan beras yang sudah di rendam dengan 1/2 ons kencur, Tumbuklah campuran tersebut.
• Lakukan pengobatan tersebut selama 2 minggu, niscaya bekas luka akan hilang 

Jika kalian melakukan pengobatan tersebut secara rutin, maka bekas luka akan cepat hilang. Cukup disini dulu Tips Cara menghilangkan bekas luka Koreng. Dan silahkan membaca tips terkait dibawah.

Thank you for reading article Cara Menghilangkan Bekas Luka Koreng

Penyebab Munculnya Sakit Gigi

Penyebab Timbulnya Sakit Gigi - bagi anda yang pernah merasakan sakit gigi pasti pernah merasakan bagaimana sakitnya yang sangat tak tertahan. Agar sakit gigi tidak menimpa anda lagi baiknya anda harus mengetahui penyebab munculnya sakit gigi. berikut adalah penyebab munculnya sakit gigi :

Baca juga : Cara Ampuh Mencegah Timbulnya Sakit Gigi

1. Penyebab sakit gigi karena Faktor makanan

 

Faktor makanan bisa menyebabkan sakit gigi. makanan yang terlalu panas dan dingin akan membuat gigi akan mulai terasa sakit, jadi saran saya setelah makan makanan yang panas hindari meminum air yang dingin, karena awalnya gigi akan terasa ngilu.

2. Sakit Gigi berawal dari gusi yang bengkak

 

Penyakit gusi dapat menyebabkan sakit gigi maju bahkan dalam gigi yang sehat juga. Infeksi gusi menyebabkan peradangan pada jaringan gusi dan tulang yang menyebabkan pembengkakan, hilangnya tulang di sekitar gigi dan nyeri sesaat. Sakit gusi pada tahap paling awal dari penyakit gigi juga dapat menyebabkan nyeri.

3. Jarang Menyikat Gigi

Jarang menyikat gigi juga dapat membuat sakit gigi muncul, biasanya terjadi karena kita lupa untuk menggosok gigi. Usahakan menggosok gigi setiap pagi setelah sarapan, dan malam sebelum tidur.

4. Menyikat Gigi Yang tidak Benar

Menyikat gigi yang salah atau tidak teratur dapat melukai gusi, hal ini dapat menyebabkan sakit gusi. Akar gigi akan terbuka dan dapat menyebabkan sensitif pada rasa dingin, panas, dan makanan asam. Minuman asam juga dapat lebih mengikis akar dan memperburuk sensitifitas.

5. Penggunaan Kawat Gigi

Kawat gigi sering dapat menyebabkan rasa sakit untuk periode singkat waktu ketika kawat gigi disesuaikan.
Alat ini sangat rumit sehingga pemasangan atau pelepasannya hanya dapat dilakukan oleh dokter gigi spesialis ortodonti dengan keahlian khusus. Untuk membersihkan gigi dan mulut dilakukan dengan cara khusus karena alat ini tidak dilepaskan dari gigi dalam waktu yang relatif lama. Dengan demikian, sikap kooperatif atau kerjasama pasien dalam menjaga dan mempertahankan keberhasilan mulut sangat diperlukan.

6. Penyebab Sakit Gigi yang paling umum karena gigi berlubang

Rongga atau lubang kecil yang hanya mempengaruhi lapisan luar gigi biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Tapi ketika pembusukan menembus melalui email dan mempengaruhi lapisan dalam gigi (dentin) Anda gigi menjadi sangat sensitif. Dalam tahap lanjutan pembusukan berlangsung lebih dalam lapisan terdalam (pulp) yang mengakibatkan intens, nyeri yang tajam. Infeksi dari gigi membusuk dapat menyebabkan kematian jaringan pulpa dan menyebabkan abses (penuh dengan nanah) di bawah akar gigi. saya menyarankan jika gigi anda berlubang, segeralah pergi ke dokter gigi untuk konsultasi atau menambal luban gigi.

Semoga artikel tentang Penyebab timbulnya Sakit Gigi ini bermanfaat.

Baca Juga : Cara Ampuh Mengobati Sakit Gigi Secara Alami

Thank you for reading article Penyebab Munculnya Sakit Gigi

Tips Ampuh Agar Lulus Tes Psikotest

Cara Ampuh Agar Lulus Tes Psikotest - Saya akan berbagi pengalaman tentang cara bagaimana lulus tes psikotest saat melamar kerja. Saya pernah punya pengalaman saat psikotest, biasanya waktu yang di tentukan saat psikotest relatif singkat, sehingga membuat saya jadi terburu-buru untuk mengerjakannya dan tidak konsen, hasilnya, saya tidak lulus. tujuan psikotes salah satunya untuk menggambarkan kepribadian dari seseorang. Hal ini dikaitkan ketika seseorang mencari pekerjaan, maka diadakanlah test psikotes yang bisa dijadikan salah satu tolak ukur untuk menilai kemampuan tertentu dalam sebuah pekerjaan seperti ketelitian, kreativitas dan sejenisnya. Untuk mengetahui cara agar lulus psikotes hal yang harus di persiapkan.

1. Belajar Sehari sebelum psikotest

Ada baiknya kamu belajar dahulu sebelum menghadapi psikotest, idealnya kamu belajar sehari sebelumnya, dan ulangi sekitar jam 5 pagi saat kamu ingin berangkat psikotest. biasanya belajar di pagi hari kita dapat dengan mudah di ingat apa yang sudah kita baca. pelajarilah soal yang sesuai dengan bagian pekerjaan yang sedang kamu lamar. Baca Juga : Cara Membuat Surat Lamaran Kerja Yang Benar

2. Sebelum Tes psikotes istirahat yang cukup

Saat kamu ingin menghadapi psikotes besok, ada baiknya kamu mengistirahatkan badan kamu dengan cukup. karena jika badan terlalu lelah atau mengantuk saat psikotest, itu akan membuat performa dan konsentrasi kamu menurun saat psikotest.

3. Ketahui Tempat psikotest

Sebelum kamu menghadapi psikotest, disarankan kamu sudah survey tempat psikotest sehari sebelumnya, karena jika kita sudah mengetahui tempat psikotest, berangkatnya pun kita akan tenang dan akan membuat kita tidak terburu-buru saat berangkat kerja. inga! jangan sampai terlambat saat datang psikotest, karena itu akan mengurangi point kamu di mata para HRD.

4. Dengarkan baik-baik penjelasan pengawas

Dengarkan dengan baik arahan dari pengawas, karena biasanya setiap soal yang anda kerjakan penjelasannya berbeda, sehinngga kamu tidak salah dalam mengerjakan soal psikotest. Dan jangan malu-malu untuk bertanya pada pengawas, tapi juga jangan terlalu banyak bertanya.

5. Dahulukan Mengisi Biodata sebelum Psikotest

Semua lembar jawaban pada umumnya dimintai biodata, isilah terlebih dahulu biodata kamu dan isi dengan benar, karena jika kita sudah susah -susah nmengerjakan psikotest tapi biodata kamu belum lengkap itu akan mempengaruhi poin ketelitian kamu di mata pengawas.

6. Jangan Mencontek saat psikotest

Kalau memang sulit saat mengerjakan psikotest usahakan kamu jangan mencontek, kerjakan dulu yang memang kamu ketahui. Jika kamu sedikit saja ketahuan mencontek, saya pastikan kamu akan di blacklist dan tidak akan lulus psikotest.

Baca Juga : Cara Ampuh Agar Sukses Lulus Tes Interview Kerja

Saya menyarankan sebelum mengerjakan psikotest alangkah baiknya Kamu rileks dan tenang, tidak lupa juga kita berdoa. Karena itu juga salah satu kunci kesuksesan kita. semoga bermanfaat. Cukup sekian Tips Cara Ampuh Menghadapi Psikotest Agar Lulus

Thank you for reading article Tips Ampuh Agar Lulus Tes Psikotest